El impacto de las horas de sueño y uso de redes sociales en jugadores baloncesto
Las ciencias aplicadas al deporte han sofisticado el análisis del baloncesto alcanzando disciplinas hasta ahora poco exploradas como la nutrición o la psicología. Una de las nuevas fronteras que se abre también tiene que ver con la medicina del sueño.
La confirmación del impacto de este factor en el rendimiento de los jugadores ha llegado por la publicación reciente de un estudio revelador en la revista Journey of Sleep a cargo de investigadores de Stony Brook University de Nueva York. Este análisis ha puesto en relación la presencia de los jugadores en las redes sociales entre las 11 de la noche y las 7 de la madrugada con su rendimiento en partidos del día siguiente llegando a conclusiones claras sobre el impacto que tiene el descanso (o la falta de él) en su rendimiento.
Se han analizado más de 10.000 entradas en Twitter de jugadores profesionales durante siete temporadas contrastándolas, en caso de aparecer en ese rango horario, con las estadísticas del jugador en los partidos.
Texto completo: Horas de sueño jugadores de baloncesto
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